سن، ژنتیک، هورمون‌ها و داروهایی که مصرف میکنید تاثیر زیادی روی پوست و مو شما دارند، اما تغذیه هم برای حفظ سلامت آن‌ها حیاتی است. به همین دلیل، امروزه بسیاری از شرکت‌ها اقدام به تولید مکمل‌هایی کرده‌اند که مدعی هستند می‌توانند از سلامت مو، پوست و ناخن شما حمایت کنند و جلوی ریزش مو را بگیرند. یکی از این مکمل‌ها که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد، مکمل فیتو (Phyto) است که گفته میشود به لطف ترکیبات خود می‌تواند به رشد موها و تقویت ناخن‌ها کمک کند.
واژه «فیتو» در زبان یونانی به معنی گیاه است. ترکیبات گیاهی که اغلب شامل انواع مختلفی از آنتی‌اکسیدان هستند، به حفظ سلامتی کمک می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهند.
کپسول فیتو اولین مکملی است که در سال ۱۹۶۹ برای تقویت رشد موها، افزایش استحکام ناخن‌ها و روشن کردن پوست به بازار عرضه شد. این مکمل که از ترکیبات گیاهی تهیه شده است، از سلامت موها و ناخن‌ها حمایت می‌کند و برای کسانی که ناخن‌ها و موهای ضعیف و آسیب‌دیده دارند، گزینه بسیار مناسبی به شمار می‌رود.
مکمل Phyto از ترکیبات گیاهی و مواد مغذی زیر تشکیل شده است:
- ریبوفلاوین (ویتامین B2)
- ویتامین B5
- ویتامین B6
- اینوزیتول (ویتامین B8)
- ویتامین C
- ویتامین E
- روی
این محصول معمولا در شیشه‌های ۹۰ عددی عرضه میشود. بر اساس دستورالعمل شرکت سازنده، بهترین زمان مصرف مکمل فیتو به شرح زیر است:
- طی یک دوره ۳ ماهه (در موارد ۱۲۰ عددی این دوره ۴ ماهه است) هر روز صبح ۲ عدد کپسول همراه با یک لیوان آب میل کنید.
- ۲ بار در سال، ترجیحا در بهار و پاییز که تغییرات فصلی اتفاق می‌افتد، از این مکمل استفاده کنید.
- اگر می‌خواهید هر بار مصرف مکمل را برای بیش از چهار ماه ادامه دهید، حتما پیش از خرید مجدد با دکتر خود مشورت کنید.
فواید مصرف مکمل فیتو
کپسول Phyto با جبران کمبودهای تغذیه‌ای به حفظ سلامت جسم و بهبود رشد موها و ناخن‌ها کمک می‌کند. از این محصول اغلب برای موارد زیر استفاده میشود:
- افزایش ضخامت موها و بهبود تراکم آن‌ها
- کاهش ریزش مو
- کمک به رشد مجدد موها
- بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و مو
- تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکستن آن‌ها
علاوه بر این، Phyto به لطف مواد مغذی و ترکیبات گیاهی خود می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله سرطان و مشکلات قلبی-عروقی را کاهش دهد.
موارد منع مصرف و رایج‌ترین عوارض مکمل فیتو
استفاده صحیح از مکمل فیتو برای مو، پوست و ناخن مفید است، اما این محصول مانند هر مکمل دیگری کاملا بی‌خطر نیست و ممکن است در بعضی موارد عوارض ایجاد کند. عوارض جانبی Phyto اغلب در مواردی رخ می‌دهد که در مصرف آن زیاده‌روی کنید، از محصولات تقلبی یا مشابه اصل که معمولا بدون فاکتور خرید از فروشنده عرضه میشود استفاده کنید یا مصرف فیتو را بدون مشورت با پزشک برای مدت طولانی ادامه دهید.
علائم و عوارض مسمومیت ناشی از مصرف زیاد مکمل به ترکیبات محصول بستگی دارد، اما معمولا شامل موارد زیر است:
- اختلالات گوارشی از جمله اسهال، حالت تهوع و استفراغ
- درد و کرامپ معده
- ضایعات پوستی
- مختل شدن فرآیند انعقاد خون و افزایش خطر خونریزی
- تغییر حس چشایی
- تداخل با جذب سایر مواد مغذی و کاهش سطح آن‌ها در بدن
کلام پایانی
مکمل فیتو به دلیل داشتن مواد مغذی متنوع می‌تواند به رشد موهای شما و تقویت ناخن‌ها کمک کند و ریزش مو را تا حد قابل توجهی در بسیاری از موارد کاهش دهد. اما به یاد داشته باشید که فقط در صورتی مفید است که به کمبود مواد مغذی مورد نیاز مبتلا باشید. مصرف مکمل در زمانی که به آن نیاز ندارید، بیشتر از آنکه مفید باشد مضر است و به بروز عوارض جانبی ناخواسته منجر میشود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.